Centre de Développement Personnel
Relax Different
Imaginez un cocon où la technologie et la relaxation se rencontrent pour vous offrir une parenthèse hors du temps. En quelques minutes seulement, le PodCalm apaise le mental, relâche les tensions, recharge vos batteries et restaure vos cellules. Chromothérapie, aromathérapie, sophrologie et méditation en pleine conscience ainsi que le massage par vibrations acoustiques, travaillent en synergie pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Résultat : un stress qui s’efface, un sommeil qui s’améliore, une énergie qui revient. PodCalm, c’est bien plus qu’une séance de détente : c’est un reset puissant qui redonne clarté, sérénité et élan à votre quotidien.
Podcalm est une capsule de relaxation multisensorielle brevetée qui permet d’agir sur le stress et la fatigue tout en améliorant les performances en moins de 20 minutes.
Ce bijou high tech offre une expérience immersive combinant :
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La musique thérapeutique (musique sans voix ou méditation de pleine conscience guidée mise au point par des sophrologues), la méditation de pleine conscience
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L’aromathérapie (les arômes naturels diffusés sont concoctés par des artisans aromathérapeutes)
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La chromothérapie (colorée en cours de séance, puis blanche en fin de séance pour “réveiller” le corps, la lumière sert à garder le bon équilibre entre sommeil et réveil)
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Les vibrations (Des vagues vibratoires tout au long de la colonne vertébrale bercent doucement pendant toute la durée de la session) afin de favoriser la détente.
Son objectif est simple : proposer des pauses régénératrices pour un bien-être intense. En rééquilibrant les ondes cérébrales, la stimulation multisensorielle Podcalm permet d’agir sur le stress chronique et les fragilités associées, telles que les troubles du sommeil, le surpoids, le vieillissement prématuré, la baisse de vitalité, la difficulté de concentration...et plus encore
Grâce à Podcalm, il est possible d’atteindre l’état Thêta qui permet au cerveau de se recharger. Les rythmes alpha et thêta favorisent la production de neuro-hormones, telles que la sérotonine (hormone de la bonne humeur), la dopamine (hormone du plaisir), et l’ocytocine (hormone de la tendresse), et rééquilibrent le système nerveux autonome, ortho- sympathique
(activité) et parasympathique (détente).
CONCENTRATION
Le PodCalm stimule les ondes alpha et favorise un état de vigilance calme. L’esprit devient plus clair, plus centré, comme si le brouillard mental s’était dissipé.
STRESS
Grâce à la combinaison de la chromothérapie, de la respiration guidée et des fréquences apaisantes, le PodCalm aide à réduire le cortisol et à rétablir l’équilibre du système nerveux.
RELAXATION
En quelques minutes, le corps ralentit, la respiration s’apaise, les tensions se relâchent. Le PodCalm installe un véritable état de lâcher-prise, propice à la récupération profonde.
GESTION DES ÉMOTIONS
Les séances aident à harmoniser le système limbique, siège de nos émotions. Résultat : un retour au calme intérieur, une meilleure stabilité émotionnelle et une clarté d’esprit retrouvée.
MÉMORISATION
En favorisant la cohérence cardiaque et la synchronisation des hémisphères cérébraux, le PodCalm optimise la concentration et la rétention d’informations, tout en stimulant la créativité.
STRESS POST-TRAUMATIQUE
Les séances PodCalm agissent en douceur sur le système nerveux autonome, aidant à désactiver les réponses de survie (hypervigilance, angoisse, tensions), et à restaurer la sécurité intérieure.
SOMMEIL
Le PodCalm aide à ralentir le rythme cérébral et à libérer les tensions accumulées. Les ondes relaxantes favorisent un endormissement naturel et un sommeil réparateur, sans somnolence diurne.
PRÉPARATION MENTALE
En synchronisant la respiration, le rythme cardiaque et les ondes cérébrales, le PodCalm optimise la concentration et la confiance. Idéal avant un examen, une compétition ou une prise de parole.
RÉCUPÉRATION SPORTIVE
Les séances PodCalm activent le système parasympathique, réduisant la production de cortisol et favorisant la régénération musculaire. Le corps récupère plus vite, l’esprit retrouve son équilibre.
ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
Face à la surcharge mentale, le PodCalm réapprend au cerveau à se mettre en mode “repos”. Il restaure la clarté, la motivation et la capacité à se recentrer, sans dépendre de la performance..
SOIN & CURE
Intégré à une cure de bien-être ou à un protocole esthétique, le PodCalm potentialise les effets des soins. Il agit comme un amplificateur de régénération cellulaire et d’équilibre intérieur.
ANTI-ÂGE
Le PodCalm diminue les marqueurs du stress oxydatif, améliore la qualité du sommeil et régule les hormones liées au vieillissement. Il soutient la jeunesse cellulaire et l’éclat global.
A propos du fondateur de Podcalm
Tout au long de ses études d’ingénierie à Toulon, Adil Achibane a dû jongler avec un emploi de nuit au centre de tri postal, travaillant de 2h à 8h du matin pour financer ses études. Malgré la fatigue accumulée, il assistait à ses cours dès 9h, trouvant du répit dans deux courtes siestes quotidiennes, une routine qu’il a maintenue durant trois ans. Cette nécessité de récupération s’est poursuivie même après son déménagement à Paris pour travailler, où il a continué à faire des siestes au travail malgré les défis logistiques.
En 2017, une sieste improvisée dans un parc parisien a mené à une conversation avec un collègue sur l’absence d’espaces adaptés pour la récupération au travail, plantant ainsi la première graine de ce qui deviendra Podcalm .
Fort de son expérience acquise chez des géants comme Peugeot Citroën, Renault et Alstom Transport, Adil Achibane, ingénieur mathématicen spécialisé en calcul mécanique, lui-même confronté à l’insomnie et au stress, a ainsi développé Podcalm. Initialement conçu pour répondre à ses propres besoins, il a ensuite transformé sa solution personnelle en une capsule innovante destinée à améliorer le bien-être et la récupération des personnes subissant stress et insomnies.
Adil Achibane s’est inspiré de la forme et du mouvement des coquillages pour concevoir Podcalm, adoptant un bio-design fluide et sans lignes droites. Parallèlement, il a puisé dans l’analogie du ventre maternel pour créer une sensation de sécurité et de connexion intime, aboutissant à la conception de la capsule fermée et du fauteuil “apesanteur” en position “zéro gravité”. Cette approche naturelle et ergonomique vise à promouvoir le bien-être physique et mental des utilisateurs. Podcalm est également doté d’une capuche anti-claustrophobie, réalisée dans un matériau spécifique qui laisse entrevoir l’extérieur afin d’éviter toute sensation d’enfermement.